Glad igen.

En del af Generelle Artikler | Skrevet af Mweis

Vinteren er for mange en kedelig tid, med depression til følge.

Det er der råd for, og man vælger selv hvad der virker bedst på en.

Nogle vælger at få hjælp via psykoterapi / psykologhjælp / coaching, og via psykologhjælp, kan man få lykkepiller.

Nogle vælger at gøre noget rart for sig selv i de kolde vintermåneder. Det kan være alt lige fra at spise brunch med sin familie eller venner, eller ved at tage sol i et solcenter. Mit eget råd er, at man skal være god ved sig selv, og lave noget der er godt, som at få en gang massage. Der er ikke noget som gør en så afslappet, som når man har fået 1 times massage. Prøv det, og I vil forstå hvor glad man er bagefter. Jeg elsker også at gå til en kosmetolog og få en ansigtsbehandling med afrensning og ansigtsmassage, og derefter en tur til frisøren for at få håret ordnet og få en behandling med id hair extreme titanium. Så ser både ansigt og hår super flot ud, og så bliver jeg i meget bedre humør. Selv når vejret er koldt, trist og grå som her i november måned.

Undgå vinterdepression, og gør noget godt for dig selv. Det får mig til at blive glad igen, og det vil helt sikkert også gavne dig. Prøv det. ;)

Flere artikler af Mweis